Information
Cet atelier de Relaxation sera animé selon différentes techniques, notamment issues du Qi Gong, du Yoga, du Tai Ji Quan, de la relaxation dynamique, du chant et associés à des méditations guidées.
Les propositions d'exercices amèneront progressivement à avoir une conscience des sens, une conscience respiratoire, une conscience de la pesanteur, un entrainement au silence mental, une régénération du corps physique et de notre cerveau en particulier.
Animé par Sophie Zangheri, professeur diplômée de Qi Gong, Méditation, formée à la Relaxation yoga et shiatsu.
Pour en savoir plus : https://terre-et-sens-ciel.wixsite.com/site
Date et heure : Mardi 24 mars de 12h15 à 13h15 .
Tarif : 7 € pour les porteurs de la carte Centr'Alp
12 € pour les non porteurs
Lieu : Salle Novesparc,
rue du rocher du Lorzier, 38430 Moirans
/!\ Les places sont limitées !
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Dates des ventes
Dates de l'événement
Adresse
196 C rue du rocher du Lorzier, 38430 MOIRANS, France