Information
Prendre le temps de se poser pour expérimenter une approche de pleine conscience ancrée dans la vie.
Expérimentez une pratique simple et ludique, inspirée de la méthode Vittoz, pour « savourer» plus pleinement l'instant présent au quotidien et cheminer vers un meilleur équilibre physique et psychique. Un temps privilégié pour prendre soin de soi et développer un sentiment de confiance en accueillant avec bienveillance ce qui se passe en soi « ici et maintenant ».
Atelier animé par Anne-Laure Drouard Channel
Date : Mardi 7 avril de 12h15 à 13h15
Lieu : Salle Novesparc, 196 C rue du rocher du Lorzier, 38430 Moirans
Plein tarif : 12,50 €
Tarif carte Centr'Alp : 7,50 €
Tarif réduit carte Centr'Alp :
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196 rue du rocher du Lorzier, 38430 MOIRANS, France